work out #4 - über Kälte, Mut und neue Perspektiven.

Wann haben Sie zuletzt etwas Neues gewagt? Vielleicht etwas, das Ihr Herz hat schneller schlagen lassen? Herausforderungen sind im Business-Alltag allgegenwärtig. Doch sind es nicht oft genau diese, die uns wachsen lassen? Sei es ein mutiger Schritt in eine neue Richtung oder das bewusste Verlassen der eigenen Komfortzone.

Genau darum geht es beim thies work out #4 am 02. Juli 2026 auf dem wunderschönen Hof Hillejan in Velen – ein Ort, der uns seit Jahren begleitet. Freuen Sie sich auf einen Abend voller frischer Impulse, Austausch und neuer Perspektiven - authentisch, inspirierend, cool.

Ich möchte beim work out #4 am 02.07.2026 dabei sein!
Ankündigung für unser neues work out #4

Ein Event, das bewegt.

Ab und zu braucht es einen Abend, der uns raus aus dem Alltag holt – der frische Impulse liefert, neue Denkweisen eröffnet und echte Begegnungen schafft. Der Leichtigkeit und Zuversicht, persönlichen Austausch und neue Impulse bietet.

Genau das erwartet Sie beim nächsten thies work out #4.

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Speaker Daniel Ruppert für unser work out no4

Impulse die bleiben. Ein Speaker, der bewegt - Daniel Ruppert.

Vom Unternehmer zum Stressmanagement-Coach.

  • Wie bleibt man in stürmischen Zeiten fokussiert?

  • Wie geht man mit Druck um, ohne sich selbst zu verlieren?

Daniel Ruppert kennt die Antwort – nicht aus Büchern, sondern aus eigener Erfahrung. Er ist Wim Hof Method® Instruktor Level 2, Atem- und Kältetrainer, Meditationslehrer und Kampfkunsttrainer. Als ehemaliger Architekt und Geschäftsführer kennt er die Herausforderungen des Business-Alltags nur zu gut und weiß, was es bedeutet, unter Druck zu stehen. Nach zwei Burnouts entdeckte er die Kraft der Atmung, der Kälte und der mentalen Fokussierung – und unterstützt heute Menschen, Teams und Unternehmen dabei, Stress zu managen, Energie gezielt einzusetzen und leistungsfähig zu bleiben.

Was er uns mit auf den Weg gibt? Lassen wir uns überraschen! Sicher ist: Es wird inspirierend, authentisch, cool.

Mehr zu Daniel Ruppert

Bekannt durch:

Die ARD Dokumentation Atmen: Breath Your Life.

Impulse die bleiben. Wir freuen auf unser neues work out im Juli 2026

„Was dieses work out #4 ganz besonders macht, ist der Fokus auf eigene Erfahrungen und persönliche Einblicke. In diesem Jahr möchte ich Ihnen weitergeben, was ich selbst erlebt und gelernt habe - mit Impulsen, die nicht nur inspirieren, sondern auch direkt in Ihrem (Arbeits-)Alltag anwendbar sind. Vielleicht entdecken Sie neue Perspektiven, vielleicht nehmen Sie einfach einen Gedanken mit, der hängen bleibt und nachhaltig wirkt. Lassen Sie sich überraschen.“

Sebastian Thies, Geschäftsführer thies - for work
Mentale Stärke, Mut und viel Überwindung

Was hat Kälte mit mentaler Stärke zu tun?

Sebastian Thies hat 2024 das Eisbaden für sich entdeckt. Alles fing im eigenen Garten an. Doch im Februar 2025 ging er einen Schritt weiter und hat sich ins Abenteuer gewagt: ein Eisbadetrip mit Daniel Ruppert, der ihn an seine Grenzen führte. Raus aus der Komfortzone, rein ins (Eis)Kalte.

Stellen Sie sich vor: Minusgrade, eisiges Wasser und der Rand einer Quelle mitten in der unberührten Natur Polens. Dazu noch eine Wanderung bei minus 20 Grad – in kurzer Hose. Jeder Instinkt in ihm schreit: „Das ist doch verrückt!“. Doch statt zurückzuschrecken, konzentriert er sich auf seine Atmung – und zieht durch.

Eine intensive Erfahrung, die weit über das physische Erlebnis hinausging. Es ging um:

  • Überwindung

  • Mentale Stärke

  • Mut zum Unbekannten

  • Vertrauen

Natürlich möchten wir Sie beim thies work out #4 nicht vom Eisbaden überzeugen – aber genau dieser Spirit wird uns begleiten: Mut zur Veränderung, neue Perspektiven, Erkennen der eigenen Möglichkeiten und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Das möchte ich nicht verpassen - jetzt anmelden

"Genau das treibt auch unser Team täglich an: Das Beste aus den Möglichkeiten machen. Um mutige Ziele zu erreichen, auf die wir zurecht stolz sein können."

Sebastian Thies, Geschäftsführer thies - for work

Toller Speaker - Good vibes

Das Programm.

- Folgt in Kürze -

Lassen Sie sich inspirieren von einem außergewöhnlichen Vortrag, erhalten Sie neue Perspektiven und Impulse für den (Arbeits)Alltag und netzwerken Sie in entspannter Atmosphäre auf Hof Hillejan bei leckerem Fingerfood und Drinks.

Good Vibes. thies Vibes.

Impressionen vom work out #3
Für uns ist der Gräftenhof mehr als nur eine Location

Eine exklusive Location. Hof Hillejan in Velen.

Der Gräftenhof Hillejan ist kein Ort wie jeder andere. Dieses wunderschöne, historische Anwesen mitten im Münsterland vereint Natur, Tradition und eine Atmosphäre, die man kaum in Worte fassen kann. Umgeben von Weiden und sattem Grün spürt man hier sofort: Hier tickt die Zeit ein bisschen anders. Altes Handwerk trifft auf moderne Gastfreundschaft – und genau diese Mischung macht den Hof so besonders.

Für uns ist der Gräftenhof mehr als nur eine Location. Seit vielen Jahren kommen wir als Team zum Jahresende genau hier zusammen – raus aus dem Alltag, rein in eine Umgebung, die inspiriert, entschleunigt und verbindet. Ein Ort, der für uns gleichermaßen Beständigkeit und Aufbruch bedeutet. Genau deshalb ist er auch in diesem Jahr wieder der perfekte Rahmen für unser work out #4.

Und was das für Sie heißt? Lassen Sie sich überraschen! Eines können wir jetzt schon versprechen: Es wird anders. Es wird inspirierend. Es wird bewegend. Und vielleicht werden auch Sie am Ende genauso begeistert von diesem Ort sein wie wir.

Mehr über Hof Hillejan erfahren

thies - work out #4 am 02. Juli 2026 - Sie möchten dabei sein? Wir freuen uns auf Sie!