work out #4 - über Kälte, Mut und neue Perspektiven.

Impulse die bleiben. Ein Speaker, der bewegt - Daniel Ruppert.

Vom Unternehmer zum Stressmanagement-Coach.

• Wie bleibt man in stürmischen Zeiten fokussiert?

• Wie geht man mit Druck um, ohne sich selbst zu verlieren?

Daniel Ruppert kennt die Antwort – nicht aus Büchern, sondern aus eigener Erfahrung und Forschung. Als Wim Hof Method® Instruktor Level 2, Atem- und Kältetrainer, Meditationslehrer, Kampfkunsttrainer sowie ehemaliger Architekt und Geschäftsführer weiß er, was Leistungsdruck bedeutet und wie man ihm mit Klarheit, Fokus und innerer Stärke begegnet.

Nach zwei Burnouts entdeckte er die Kraft der Atmung, der Kälte und der mentalen Fokussierung und machte sie zu seiner Berufung. Heute unterstützt er Menschen, Teams und Unternehmen dabei, Stress zu managen, Energie gezielt einzusetzen und langfristig leistungsfähig zu bleiben.

Seine Impulse basieren auf Erfahrungen und aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Atmung, Kälteexposition und mentaler Resilienz. In seinen Workshops verbindet er praxisorientierte Übungen mit Hintergründen aus Neurowissenschaft, Psychologie und Physiologie – stets mit dem Ziel, komplexe Zusammenhänge erlebbar zu machen.

Was er uns mit auf den Weg gibt? Lassen wir uns überraschen! Sein Vortrag ist kein Frontalvortrag, sondern ein echtes Erlebnis – mit kleinen, dosierten Übungen, die zum Mitmachen einladen und neuen Perspektiven auf Körper und Geist.

Sicher ist: Es wird inspirierend, authentisch, cool.

Special Guest: Bernd Liesbrock von der Super-Helden-Fabrik.

Mut, mentale Stärke und der Umgang mit Druck – das sind nicht nur Themen für Führungskräfte und Unternehmer:innen. Es sind Fähigkeiten, die wir alle brauchen. Doch wie lernen wir das eigentlich? Und vor allem: Wann?

Bernd Liesbrock von der Superhelden-Fabrik in Vreden hat darauf eine klare Antwort: So früh wie möglich. Er setzt sich mit Leidenschaft dafür ein, dass Kinder und Jugendliche im Kreis Borken stark, mutig und frei von Mobbing aufwachsen – mit einem gesunden Selbstwert, einem klaren Blick für ihre eigenen Stärken und einem respektvollen Miteinander.

Wir freuen uns sehr, ihn als Special Guest zu unserem work out #4 begrüßen zu dürfen!

Was erwartet uns?

Bernd teilt mit uns nicht nur bewegende Einblicke in seine Arbeit, sondern bringt uns auf ganz neue Gedanken:

• Wie können wir als Unternehmen, Führungskräfte oder Eltern Resilienz nicht nur fordern, sondern auch fördern?

• Was können wir tun, um nicht nur unser Unternehmen, sondern auch unsere Region stark für die Zukunft zu machen?

Denn wer heute in Kinder investiert, sichert morgen Fachkräfte, fördert Gemeinschaft und gestaltet aktiv die Kultur, in der wir arbeiten und leben wollen.

Ein Perspektivwechsel, der berührt und inspiriert Verantwortung neu zu denken: persönlich, unternehmerisch und regional. Impulse, die perfekt zu unserem work out passen: authentisch, bewegend und mit echtem Mehrwert für das Heute und das Morgen.

Eine exklusive Location. Hof Hillejan in Velen.

Der Gräftenhof Hillejan ist kein Ort wie jeder andere. Dieses wunderschöne, historische Anwesen mitten im Münsterland vereint Natur, Tradition und eine Atmosphäre, die man kaum in Worte fassen kann. Umgeben von Weiden und sattem Grün spürt man hier sofort: Hier tickt die Zeit ein bisschen anders. Altes Handwerk trifft auf moderne Gastfreundschaft – und genau diese Mischung macht den Hof so besonders.

Für uns ist der Gräftenhof mehr als nur eine Location. Seit vielen Jahren kommen wir als Team zum Jahresende genau hier zusammen – raus aus dem Alltag, rein in eine Umgebung, die inspiriert, entschleunigt und verbindet. Ein Ort, der für uns gleichermaßen Beständigkeit und Aufbruch bedeutet. Genau deshalb bietet er auch in diesem Jahr wieder den perfekten Rahmen für unser work out #4.

Und was das für Sie heißt? Lassen Sie sich überraschen! Eines können wir jetzt schon versprechen: Es wird anders. Es wird inspirierend. Es wird bewegend. Und vielleicht werden auch Sie am Ende genauso begeistert von diesem Ort sein wie wir.